कोरोना भाइरस रोग कोभिड – १९ को प्रकोपबाट बच्नको लागि आधारभूत रणनीतिहरू

5 वर्ष पहिले प्रकाशित

(2077-01-23 B.S.)

3371 पटक देखिएको

Orangic

१। सीधा सम्पर्क नराखौं ।
— एक व्यक्ति र अर्को व्यक्तिको जीउमा छुने गरी नबसौं । कुरा गर्नुपर्दा एक व्यक्तिको स्वासले अर्को व्यक्तिको स्वासलाई प्रभावित हुने दुरी भन्दा टाढा बसौं।
— घरबाट निस्कँदा मास्कको अनिवार्य प्रयोग गरौं।
— हाछ्यूँ गर्दा वा खोक्दा मुख छोप्ने गरौं।
— शरीरका संवेदनशील अङ्ग जस्तैः आँखा, मुख, नाक आदिमा हात नधोइकन नछुऔं।
— खाना खानुभन्दा अघि वा कुनै बाहिरबाट ल्याएको सामान छोइसकेपछि कम्तिमा २० सेकेण्ड साबुन पानीले राम्रोसँग हात धोऔं। हात धुँदा औंलाको काप तथा नङभित्र पनि सफा गरौं।
— बिरामीको हेरचाह गर्दा सावधानी अपनाऔं र आफूलाई रोग लागेको शंका लागेमा सम्बन्धित स्वास्थ्य संस्था वा अस्पतालमा तुरुन्त सम्पर्क राखौं।

२। भीडभाडबाट बचौं । कुनै पेशागत काम गरी वा अन्य विशेष कारणले जानैपर्ने भएमा फर्किसकेपछि आफूहरुले लगाएको लुगा साबुन पानी वा सर्फले धोऔं।

३। प्रयाप्त मात्रामा झोल खानेकुरा खाऔं । जस्तैः मनतातो पानी, सूप, फलफूलको रस आदि।

४। रोगीलाई घृणा नगरौं, सहानुभूति तथा करुणा राखी सकेको सहयोग गरौं।

५। अनावश्यक चिन्ता नलिऔं । मनलाई शान्त र प्रसन्न राखौं।

६। भरपर्दो तथा आधिकारीक श्रोतबाट प्रचार गरिएको सरसल्लाह तथा सुझावलाई मनन् गरी व्यवहारमा उतारौं।

७। बुढापाकाहरू, नियमित औषधि सेवन गरिरहेका दीर्घ रोगी तथा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम भएका व्यक्तिहरूल विशेष सावधानी अपनाऔं।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?

महोत्तरीमा माओवादी पार्टीको पार्टी प्रवेश तथा उम्मेदवा..

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , कार्तिक २७ गते महोत्तरी रामगोपालपुर नगरपालिका वडा न. २ मोहनपुर स्थित आयोजना गरेको ने..

2 दिन पहिले

बहराईनबाट नेपाल फर्किन लागेका व्यक्ति सम्पर्क बिहिन

महोत्तरी , कार्तिक २४ गते   बहराईनबाट नेपाल फर्किन लागेका महफुज नदाफ सम्पर्क बिहिन भएका छन् । अक्टुवर ९ तारिखक..

5 दिन पहिले

पोखरीमा कार डुब्दा रेडियो गौशालाको संचालकसहित दुईको मृ..

ममता शर्मा महोत्तरी , कार्तिक २० गते सर्लाहीमा पोखरीमा एक कार डुब्दा दुईजनाको मृत्यु भएको छ । कारमा सवार तिन जना म..

9 दिन पहिले

गौशालामा विद्यालयमै भयो चोरी , प्रहरी बेखबर

निरन्जन कुमार साह गौशाला , कार्तिक १९ गते महोत्तरीको गौशालामा गएराति एक निजि विद्यालयमा चोरी भएको छ । गौशालाको न..

10 दिन पहिले

नव जीवन साना किसान कृषि सहकारी संस्थाको तेश्रो साधारण सभ..

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , कार्तिक १७ गते नव जीवन साना किसान कृषि सहकारी संस्थाको तेश्रो साधारण सभा सम्पन्न भए..

12 दिन पहिले

गौशालामा रक्तदान कार्यक्रम सम्पन्न

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , कार्तिक १६ गते   महोत्तरीको गौशालामा रक्तदान कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । नव जीवन सा..

13 दिन पहिले

गौशालामा स्तनपान सप्ताह कार्यक्रम सम्पन्न

ममता शर्मा , महोत्तरी महोत्तरीको गौशालामा सामुदायिक विकास पैरवी मंचले विभिन्न स्वास्थ्य चौकीमा स्तनपान सप्ताह ..

3 महीना पहिले

महोत्तरीको बलवा नगरपालिका पूर्ण खोप पालिका घोषणा

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , बैशाख २८ गते महोत्तरीको बलवा नगरपालिका पूर्ण खोप पालिका घोषणा भएको छ । शुक्रबार एक क..

6 महीना पहिले

गौशालामा पुर्व मन्त्री साहद्वारा स्वास्थ्य भवनको शिलान..

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , चैत्र २२ गते महोत्तरीको गौशाला नगरपालिकामा स्वास्थ्य भवनको बिहिवार शिलान्यास भएको..

7 महीना पहिले

गौशालामा १०० बेडको अस्पताल बनाउने अठोट गरेको छु : नगर प्र..

निरन्जन कुमार साह महोत्तरी , फाल्गुन १४ गते महोतरीको गौशाला नगरपालिकाका नगर प्रमुख डा. दिपेन्द्र महतोले १०० बेड ..

9 महीना पहिले

सुर्तीजन्य पदार्थको नियन्त्रण तथा नियमन सम्बन्धि अन्तर..

ममता शर्मा , महोत्तरी । महोत्तरीको बर्दिबासमा सुर्तीजन्य पदार्थको नियन्त्रण तथा नियमन सम्बन्धि अन्तरक्रिया का..

9 महीना पहिले